När du köper kursen får du genast tillgång till första modulen, en introduktion om mind body-syndrom, där du bland annat kan göra en utvärdering av dina egna symptom för att avgöra om de verkligen är neuroplastiska. Om du därefter känner att det här inte är kursen för dig så får du pengarna tillbaka om du kontaktar mig inom sju dagar. Jag vill inte att du ska känna att du kastar pengar i sjön så om det inte känns rätt så är det retur utan mankemang.

När du sen fått en grund för din övertygelse om att det faktiskt är ett mind body-syndrom det rör sig om, går du vidare till modul två för att lära dig om stressresponsens funktioner. När du förstår vad det är som går i baklås när hjärnan blir överkänslig, och hur du behöver jobba med försiktig dosering av nya erfarenheter, blir det så mycket lättare för dig att tro på, och påminna dig om, att det egentligen inte är något fel på dig. Du kan bli frisk!

Sen börjar det riktiga jobbet. Du kommer att få ett urval av olika tekniker att jobba med i din hjärnträning och där är det dags för dig att äntligen påbörja förändringen. Den tredje modulen; neuroplastisk hjärnträning, som innehåller alla praktiska övningar, är helt klart den mest omfattande modulen för jag vill att du ska börja göra. Här får du kunskapen, men framför allt får du verktygen!

I den fjärde och sista modulen handlar det om vägen framåt. Det är dags att börja styra ditt liv och inte bara åka med i passagerarsätet. Nu ska du börja praktisera och utforma hur just din praktik ska se ut.